赶海去找天下第一饭的食材，体内都有寄生的螃蟹，一般人难吃到它

村民们集体出来赶海，台风后的海滩全是沙白，捡了满大筐太过瘾了

赶海挑战去大浪边打藤壶，个个肥美还带黄，煮出来被抢着吃完

15条船赶鱼场面真壮观，一次就捕捞上千斤鱼货，整艘货船满载而归

出海围鱼爆网了，回家做了两种吃法，5个月的女儿也爱上了吃鱼

渔爸出海青蟹大丰收，小渔趁机挑几只下锅，这下把老人家心疼坏了

无人岛真是块赶海宝地，老虎鱼，海鳗，螃蟹满地跑，要发财的节奏

无人岛赶海处处是惊喜，泥猛，螃蟹，石九公扎堆，大餐有着落了

请大家吃期待已久的丸子，阿平拿两筐海鲜加餐，这海鲜火锅绝了

凌晨赶海大开眼界，整个岛长满了野海带，还有成群的海胆随便捡