这个新计划，让我的胸肌大了一圈！

工作忙，不是放弃的理由丨瘦子增重第19周

胃口差，吃不下？3个诀窍帮你成为淦饭人！ 瘦子增重第16周

半小时增粗3cm！瘦子挑战手臂极限 丨 瘦子增重第12周

过年掉了3斤肉，咬咬牙重新来！ 丨 瘦子增重第十周

健身改变的，不只是身材！ 丨 瘦子增重第八周

这才是猛男该看的东西[热词系列_猛男必看

瘦子的潜力，永远比你想象的大 丨 瘦子增重第六周

瘦子增重30天，来跟大家报喜了！ 丨 瘦子增重第四周

我讨厌和小姐姐一起健身！！！ 丨 瘦子增重第三周