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望这个考虑很久的系列，可以给大家带来不一样的篮球世界观，每个人都成为更好玩的自己 #投篮教学 #投篮

会发力原理会节省很多力气，但不代表身体可以太弱。从底层学投篮，提供负责的咨询 #投篮教学 #投篮教练

投篮追求的出手快，省力，流畅，抗干扰强，进而再追求命中率，而不是学姿势；

有的时候累，并不是整体累或者总量大，而是局部发力太多而过度疲劳，影响神经控制疲劳。从底层学投篮，提供

投篮是一个多关节传导配合的过程，不是只看手感的游戏

投篮为何要追求省力模式，年纪越大越理解这个意义，篮球并不是铅球。从底层学投篮，提供负责的咨询，预防运

发力顺序比姿势优美更重要，莫要学个皮毛，培养坏习惯。从底层学投篮，负责到底的咨询，预防运动损伤 #篮

投篮最难掌握的是度，过而不稳。从底层学投篮，负责到底的投篮咨询，预防运动损伤，#篮球战术 #篮球教学

很多人缺不是无限次的重复投篮，而是认知与了解自己，很多错误陈旧的卡姿势的模范化学投篮，耽误不仅是爱好