成大功靠对手#废话# 王三丰642集，华山论剑

悬垂卷腹等42组#素食大叔健身日记# 36年93次，照照镜子，腹肌不明显，因为还有脂肪。

这句话得告诉老伴儿#废话# 王三丰641集，这是拍马屁得意思

哑铃侧平举等42组#素食大叔健身日记# 36年92次，哑铃太重，没平。

10mm宽的可溶性纤维带，贸易商说是出口奥地利的费普福

豺狗拉车#废话# 王三丰640集，帮忙还是捣乱？

哑铃弯举等42组#素食大叔健身日记# 36年91次，吃了就得折腾

白骨精是谁？#废话# 王三丰639集，孙悟空三打白骨精

哑铃片摆臂等42组#素食大叔健身日记# 36年90次，提踵摆臂

不是貂蝉#废话# 王三丰638集，也不是西施，那是谁？