今天和阿兴挑战下，在泰山挑水

爬一趟泰山掉了一共掉了12斤。

和小姐姐pk全网最难单手俯卧撑

我来之前获奖感言都想好了，没想到……

那份本属于我们的荣誉，六月份一定拿回来！还有大冰箱！

和刚哥一起拿下大冰箱！  

俯卧撑街头挑战目前最强城市 广州！

大家觉得小浪100天可以变成彭于晏么？

街头俯卧撑挑战第二期，卧虎藏龙！

全网征集迫切想改变的人，花100天时间带你见证前所未有的自己。