锦华夫妇养生有道
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03个动作，颈肩腰腿都一起锻炼了
2025-03-03搏击·健身
00长寿老人喜欢的4个腿部锻炼动作
2025-02-28搏击·健身
00长寿老人喜欢的两个膝盖锻炼操
2025-02-26搏击·健身
00长寿老人喜欢的膝盖锻炼操---空蹬腿
2025-02-24搏击·健身
00长寿老人喜欢的养生锻炼：滚背
2025-02-23搏击·健身
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2025-02-22搏击·健身
130百走不如一抖，爱美妈妈喜欢的抖身操
2025-02-21搏击·健身
00长寿老人喜欢的养生锻炼---踮脚、握固
2025-02-20搏击·健身
160中老年人喜欢的全身锻炼动作
2025-02-19搏击·健身
00中老年喜欢的春日暖阳操，一个动作锻炼全身
2025-02-17搏击·健身
空空如也...
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