超级无敌可爱03
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  • 蚊虫叮咬别抓挠,清淡饮食维稳

  • 室内通风降温,减少闷热刺激身体

  • 少久坐空调房,谨防寒气入侵

  • 少吃燥热发物,降低肛肠充血肿痛

  • 三伏多饮温水,少冰奶茶冷饮

  • 清淡素食多搭配,平衡身体代谢

  • 每日适度饮水,多吃新鲜果蔬

  • 每日轻度运动,调和体内湿热

  • 荤素均衡搭配,拒绝单一冰镇饮食

  • 高温勤洗澡换衣,带走体表汗液

  • 空空如也...

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