上班一坐一整天下班回家就瘫坐在沙发上全天运动时间加起来不超过3小时这是不是你的生活常态久坐危害遍布全身小心变成“蚯蚓腿”“蚯蚓腿”即静脉曲张像一条条青黑色的小蚯蚓一样盘踞在腿上是不是画面感来了静脉曲张