通背养生拉伸功

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    反挂劈挑，白猿通背拳，通背健身功

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    #通背养生拉伸功#白猿通背拳#通背健身功#活背八法
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    单摇臂

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    #通背养生拉伸功#通背健身功#活背八法
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    圈掸手

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    #通背养生拉伸功#通背健身功#活背八法
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    里外翻腕

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    #通背养生拉伸功#养生#通背健身功#活背八法
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