安剑秋
0关注 | 40内容
八极拳基本功教学,撑锤如何对练?不如找个伙伴一起练习
304次播放 | 00:46武馆教学记录:金刚八式之伏虎
134次播放 | 01:15八极拳第五、六式讲解,谁说传统武术是花拳绣腿
473次播放 | 01:30八极拳练法:金刚八式之探马掌
513次播放 | 00:57金刚八式,“熊蹲”招式教学
925次播放 | 01:23搏击好过传统武术? 锁定今日最全演示,看完你就知道了!
226次播放 | 04:02【官方演示】你不知道的靠桩细节,绝对不能错过
219次播放 | 03:13如何练习传统兵器抖枪?重点在哪里?看看这篇回顾教学
428次播放 | 00:52什么是功夫?重在实战还是强身,说说你的看法
470次播放 | 00:14八极八卦贴山靠,功夫也就两个字,一横一竖
632次播放 | 00:53八极拳看似普通的开势,防守蓄势才是重点!这篇详细讲解别错过
574次播放 | 03:56八极拳里如何建立硬气功,提升阳气?分享1个定步训练技巧给你
394次播放 | 01:46打桩看似简单,实则不止训练手上功夫,还有几个要点要做到
421次播放 | 00:43八极拳基本桩功,身要正,眼要直
634次播放 | 01:24八极拳教学课堂记录,金刚八式之降龙!招法前提就是练“劲力”
488次播放 | 02:22正在加载