帝寒金温 | 你知道三伏天怎么根据时间养生吗？

入伏了，暑气渐盛，相信不少人都被“夏困”缠上了：觉得浑身发沉、提不起劲，忍不住抱着冰饮、冰西瓜猛炫，结果越吃越觉得身体不得劲！要帝寒金温说呀，三伏天既是“天人相应”的节点，也是调理身体的窗口期。《黄帝

从“治已病”到“治未病”：帝寒金温教你把握健康主动权！

《黄帝内经》所提出的“治未病”理念，穿越千年依然闪烁着智慧光芒，对现代生活具有深远的启示。在快节奏的今天，很多人往往等到身体发出强烈警报才匆忙求医，忽略了健康真正的核心在于防患于未然。帝寒金温始终坚信

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《黄帝内经》所提出的“治未病”理念，穿越千年依然闪烁着智慧光芒，对现代生活具有深远的启示。在快节奏的今天，很多人往往等到身体发出强烈警报才匆忙求医，忽略了健康真正的核心在于防患于未然。帝寒金温始终坚信

帝寒金温 | 三伏天祛湿红黑榜，这些食物别吃

“三伏天一身湿，一年都难清！”这句老话里，藏着古人的生活智慧。最近，是不是总觉得身体发沉、头脑昏沉？脸上爱出油、头发容易油腻，肚子还胀？在帝寒金温看来，这很可能是“湿气重”的表现。三伏天温度高、湿度大

帝寒金温 | 三伏天祛湿红黑榜，这些食物别吃

“三伏天一身湿，一年都难清！”这句老话里，藏着古人的生活智慧。最近，是不是总觉得身体发沉、头脑昏沉？脸上爱出油、头发容易油腻，肚子还胀？在帝寒金温看来，这很可能是“湿气重”的表现。三伏天温度高、湿度大