科学触发心流状态：5步构建深度专注的行动系统

引言1990年，心理学家米哈里·契克森米哈赖提出“心流”（Flow）概念：当个体能力与挑战难度匹配时，会进入高度沉浸、高效产出的精神状态。神经科学研究表明，心流状态下前额叶皮层激活降低（减少自我批判）

让玩家“心流”不断的桌游都有哪些特点？

一般在游戏中，游戏体验是最看不见摸不着，但却真正影响玩家对游戏评价的核心因素。而绝大部分的桌游设计的初衷就是为玩家创造有趣的体验，当玩家完全被游戏世界所吸引，并完全投入其中时，才能真正的开始享受一款游