郑老师讲座：不要总讲“不可能”

今天讲“没有不可能”，我们发觉成功者呢，都是有信心，任何问题、困难，在他这里都不在话下。他总是积极的找方法，总觉得是有方法可以解决的，办法总比困难多。所以说成功者这个理念很重要。那么我们在心理治疗当中

社交恐怖的痊愈

社交恐怖症的痊愈之一其实根本就不存在真正的社交恐怖症状，也根本就不存在真正的所谓不正常的东西。这句话如何解释呢？比如：遇到同样的场面，老虎和狼很镇静，很洒脱，然而乌龟和老鼠却是浑身发抖，紧张，不感看人

郑老师社交恐惧彻底摆脱经验续

病因分晰1，:---------------------一切的社恐者其最根本的病根乃是对自己的其中部分的否定大大超常!--即:不愿也更不能彻底的全盘的接受现在的你自己的很多方面![即:自卑核心信念!]

郑老师谈强迫症（3）康复的关键: 心态

症状是无法消除的,人应当学会放纵自己,而不是压抑自己,给一切症状解脱,漫漫的开放自己吧,尽情的放纵你的恐惧吧,最终能够尽情的放纵你的一切症状的时候,康复就神奇般的在不知不觉之中降临了.当你的一切症状获

社交恐惧：你不是自己很久了——伪装

在极简主义的文章中看到一句话，连自己怎么看都顾不上了，还顾得上别人会怎么看。对于社交恐惧，这是一句很有启示的话。别人会怎么看我，是我对于自身角色的期望，我想让别人怎么看我，是对自我角色的管理。简单说

一例厌学网瘾学生的康复方法

一例厌学网瘾学生的案例，这个案例是我多年前接触的，她表现为厌学网瘾。这案例追根溯源，她的原因呢？就是起源于学习成绩。主要是数学成绩跟不上，还有外语成绩跟不上。主要是这两个，她因为前面的不会，后面听课

精神分裂症幻觉背后的原因破解了，幻觉自然就消失了

为什么通过心理咨询辅助辅导，精神分裂症患者，却有很多严重精神分裂症患者，可以通过辅助心理咨询的方法，幻觉消失的很快。原因在哪里呢？其实在我们辅助心理辅导的这个过程当中，各种类型的被医院确诊为严重精神

郑老师谈社交恐惧症（四）反治法

社交恐怖症康复的关键 “反治法” 心理学的规律是:你越怕它们,它们越是出来,你越排斥什末,你反而越得到什末,你越是想得到好的状态,你反而越会得到坏的状态.当你完全不再害怕它们的时候,它们反而会漫漫的

浅谈社交恐惧症的治疗之一

浅谈社交恐怖症之一。社交恐怖症常见的表现，比如有目光恐怖，不敢看人，有余光恐惧，还有目光相关联的，比如觉得自己目光怪异，五花八门。什么色目啊，什么眼睛觉得瞪着别人呀，或者觉得自己的眼神有些不正常。社

鄭老师讲座：自暴自弃逃避回避是阻碍康复的最大误区

求助者一个很重要的方面，就是一定要积极上进，一定要千方百计拯救自己，要下定决心承担对自己的责任。很多求助者最常见的问题，就是在这里。如果说你一味的逃避回避，事情只会越积越多。如果你不敢面对问题，不想