三伏天又热又湿，让人感觉胸闷气喘难受等，体重因为空气中湿度增大也会增加。所以很多人讨厌也躲避三伏天，其实三伏天是天地之气氤氲，万物转化之际，身体的筋节、淤血块、寒湿垃圾也是一年中最大最柔软的时期，通过