29岁福州巨乳哥走红，这胸肌简直绝了

对于健身的男生来说大胸肌应该是最想拥有的部位了不仅能让你穿衣服更挺拔好看满满的安全感更是撩妹无数就像今天要给大家介绍的这位小伙近日就凭借D杯大胸走红▼他的微博名叫 @肿花狸Javi坐标福州，是一枚92

280斤肥肥 ，本月减重26斤，累计减重34.2 减肥记录贴，与君共勉

2023年12月16日体重 281斤，3.12号开始正式减肥行动，终于到了无法忍受自己的程度了，决定三月开始减肥~！正式开记录体重就这一个月吧，分享下成果！所有体重反弹的日子就是放纵餐的日子:本月累计

这样的有氧无氧安排合理吗，大佬们帮我看看

我这一两个月锻炼一直是，先撸个50多分钟的铁，然后立刻去游30几分钟泳，自由泳1km，以前私教说这样安排很好，这几天被另外一个人说不合理，说有氧只需要一周安排一天做就行。说还有力气有氧，肯定是无氧没有

【君子之蕉】98年密桃女神

今天要介绍的这位小姐姐不仅颜值超高身材曲线也是相当迷人长相甜美可爱芭比般的精致面容白皙的皮肤、萌动的大眼带着些许异国风情的模样绝对是让人眼前一亮的存在有木有？而谁又能想到在这么一张看似柔柔弱弱的初恋脸