现在很多人在工作生活中，总是长时间处于不正确的坐姿，平时又缺少运动，由此很容易导致肩颈酸痛，时间久了很容易出现大问题。对此进行适当的按摩、理疗一般是比较合适的解决方法，不过现在大家通常也没时间去做专业