心理学者占磊
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戒烟终极指南:心理学者占磊教你「驯服大脑」
3招破解烟瘾困局(附实操清单)你是否每天清晨醒来第一件事就是摸烟?是否在压力爆棚时下意识掏打火机?烟瘾反复发作,不是你意志力不够,而是大脑被尼古丁「驯化」了!今天结合神经科学与心理学,教你从「大脑编程
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