下肢爆发力

0关注 | 3内容

关注
热门排序
  • 关注

    一套提升出拳爆发力和下肢启动速度的训练动作   

    310次播放 | 01:35
    #下肢爆发力#爆发力#拳击运动#格斗
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    下肢力量之王-深蹲，你会做吗？

    31次播放 | 00:43
    #下肢爆发力#下肢#锻炼核心力量#杠铃深蹲
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    打球双腿无力，增强下肢力量，双腿有力打球才给力      

    17次播放 | 10:59
    #下肢爆发力#爆发力#下肢#篮球
    分享
    评论
    投蕉
    • APP内打开

    取消
    继续
    立即领取