简单可乐鸡翅｜4.5元晚饭 最近有点颓废，生物钟混乱。果然还是要锁机。

糖醋咕咾肉｜6.5元晚饭 最后收汁炒的时候放早了，都不脆了（哭）

小抄鸡胸肉｜3元晚饭 炒8分钟有点太久了，下次炒4-6分钟

家常炒饭｜3元午饭

蒜蓉蒸鸡胸｜3元晚饭

叉烧排骨｜5元晚饭 排骨太贵了还是杂骨经济实惠（）

蜂蜜香煎鸡胸肉｜3元晚餐 做实验做到没按时吃饭，还忘记解冻。方子还是好吃的，就是焖5分钟有点老。

可乐鸡翅根｜4元晚饭 可乐翅根很好吃，饭夹生不好吃，换了新的米，或许是水加少了

虾仁青菜粥｜7元晚饭 今天肚子疼，本想点外卖，一看十二块，还是自己做，七块就有虾

糖醋杂骨复刻｜6元晚饭 明天生日想吃烤鸭外卖可能不做饭了，提前祝自己生日快乐

酸梅鸭腿｜3.5元晚饭 后半段尝试解说做饭过程，结果加速之后效果不好，决定放弃解说。

尼泊尔丛林之家用虎皮蛋当晚饭，每人吃五个，真正奢侈一回

鸡肉丸青菜虾仁汤 4元晚饭

酸梅鸭｜4元晚饭

虾仁火腿鸡蛋｜1.5元午餐