过去几年，我几乎每天都在固定跑步，无论是清晨公园的轻松跑，还是周末的节奏课，耳机都是我整个训练流程的一部分。真正长期运动下来，你会发现一副耳机能不能用，不取决于它写了多少参数，而是能不能稳、舒服、听得