生了，儿子6.6斤，可以恭喜一下我吗？

10分钟超快顺产无侧切无撕裂真的好开心宝宝也特别可爱我恢复是比较快且比较好的，这与我的生产损伤小有很大的关系，孕晚期如何做才能实现无侧切无撕裂，以下是我的经验，希望对姐妹们有用。控制体重胎儿在6斤左右

我做到啦！7斤无侧切无撕裂，顺产经验总结

头胎无侧切无撕裂哦，助产士一直夸我会用力！产后两周了，总结了一些我觉得很有用的经验来分享： 产前：控制体重：孕期增长了16kg，卡着标准增重（12-16kg）的上限。整个孕期没有太纠结体重，坚持运动，

生了，因为自己无知毁了一生

以下这些注意️事项有点多，但请耐心看完！1，坐月子不止30天，至少42-56天2，坐月子不是躺月子，要适当下床走动3，睡觉要把被子盖到手肘和脚腕🦶4，不管顺还是剖，都是可以洗澡的！5，一定要穿哺乳内

无侧切无撕裂顺产！真心提醒一下未生的妈妈

顺产的体验是真的好，全程没有痛过，生完后无撕裂无侧切，当天就自己下地上厕所了（同病房的姐妹也惊呆了hhh）️跟大家分享一下我为了顺产都做了什么准备，而且被助产士夸了 孕期保持运动我在怀孕3个月以后久继

头胎顺产无侧切撕裂，教科书级生产攻略！

被助产士表扬的顺产技巧！快速顺产6.06斤宝宝！全程无侧切无撕裂，轻微擦伤，好运传给姐妹们！！️关于顺产时如何正确发力（建议先码住）：1，一定注意发力，宫缩之前深吸一口气憋住。2，宫缩时脚往下蹬，PP

顺产可以没那么可怕

感恩现代科技！感恩科学怀孕！我从大学就十分恐惧生孩子这件事儿，认为自己将来绝对会选择剖腹产。但当我真的怀孕了，发现自己对顺产恐惧的主要来自以下：人类十级疼痛生产导致撕lie产后各种问题如果能解决以上问

超快顺产无侧切，我做对了这几件事

我的情况30岁一胎 妊娠期糖尿病 孕晚期羊水少 40w催产，人工破水我的战绩打完无痛一小时2指开到10指 40分钟生完 无侧切无撕裂轻微擦伤分享我的小技巧∶注意饮食我没有刻意控制饮食，前期孕反吃不下饭