整一小半老南瓜，削皮刨成南瓜丝，洗手，给它用力揉几下，这一步大概是为了出汁，然后加糖，我在市场买了一包5块的白糖，加了大概5分之一份白糖，关于糖度，这个看大家的口味吧，怎么试？反正我是揪一小点出来，放