1120心梗急救日，我们聊聊如何远离心梗：1.保持健康的生活方式：定期锻炼，并保持健康的饮食习惯，如选择低脂、低胆固醇、高纤维的食物，多吃富含维生素、纤维素、优质蛋白的食物，避免高热量、高脂肪、高胆固