平板卧推

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    卧推保姆级教程，全程干货不废话！【动作全面解析】【科学解析】

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    #平板卧推#卧推#练胸#杠铃卧推
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    平板卧推也可以这样推！胸肩形态练成一线！还想练哪里？在评论区告诉我吧！

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    #平板卧推#健身#杠铃卧推#健身房健身
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    9个最好的胸肌训练动作，你都练过几个      

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    #平板卧推#胸肌训练#健身#练胸肌
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    想要练出饱满胸肌，一定要做的4个动作      

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    #平板卧推#弹力带健身#健身胸肌#胸肌训练
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    平板卧推也可以这样推！胸肩形态练成一线！话说今天的视频你觉得怎么样？      

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    #平板卧推#卧推#健身教练培训#运动
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