主题——【极端自卑】

对于“别人”的东西，我从来都很珍视。对于别人的意见，我从来不敢反驳。我天然觉得我就是错的，小时候和小朋友玩游戏，大家都想当娘娘，只有我最想当丫鬟。因为这是我给自己的定位。我害怕发表观点，害怕提出意见，

你本自俱足——上篇

叔本华一句话，概括了当代人的一生。在期待中追逐，得不到就痛苦，满足了就无聊，于是一生就在痛苦和无聊的交替中结束了。当波斯王率领他的军队向希腊进军，一股油然而生的自豪与荣耀浮起，很快又被伤感代替。他对他

你本自俱足——下篇

亲爱的，如不能在文字中感悟，就在行动中觉知。有什么想法浮起，请观察它，追溯它的根源，允许它产生，也让它自然落下。你知道，你是一个旁观者，而非受害者。当你尝试去觉察，一开始也许非常痛苦，你的大脑开始拼命