一份PDF阐述我对自救的理解，免费下载：自救之道 节点梳理 能量自救论 20221204.pdf

@自救实践局 原创“自救之道”节点梳理文档（PDF格式，已收录超两百个节点）：持续迭代的觉醒与实践指南；或是一条实事求是走出眼下绝境的潜在自救路径，本质上是从复杂世界遴选的可持续成长方案。上架版本：自

自救者手记，人类社会与生物活动的本质：能量管理范式与实践的集合

自救者手记，人类社会与生物活动的本质，能量本质的延伸：自己曾在2019年提出“万物本质，不外乎能量”，近几年也坚持以能量视角透视外界，完善能量自救论。由此出发，人类社会乃至整个宇宙生物活动的本质，或可

自救者手记：实力、自信、价值评判体系与四词解忧法则（含附注）

不盲目迷信权威或权贵，要求人对外界与自我有较清晰的认知、一定程度的觉醒，同时真正自信（在我看来真正的自信或基于自知无知，同时有所凭依）。而自信，除了源于清晰认知和觉醒的破障，核心基础还是实力。就像下面

自救者手记：人生能量源

自救者手记，人生能量源：除了自己，还有什么是人生可以反复依靠和回溯发掘的？如何真正打好基础、借势和因势利导？让一种本身经得起岁月和荒诞无常打磨考验的介质或事业，成为你的能量源，无论它是火药、电、基因、