理气，顺气，提高情绪——气郁体质食疗养生 气郁体质者因为气机不通畅，宜选用具调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、蘑菇、柑橘、佛手瓜、茴香、白萝卜、洋葱、丝瓜等。这类食物可以健脾养胃，改善食欲，有利