节后综合征
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上班续命!2个超简单动作让你“满血复活”!
节后上班第一天的你,精神状态还好吗?节后综合征怎么破?
节后不忧郁,这个小游戏帮你解解压!
应对节后综合征,上班前三天不宜安排高强度工作
热热闹闹的春节假期告一段落,今天(28日),不少人开始重返工作岗位,这时候,您是否会感觉又困又...
如何应对假期综合征
每次节假日过后,许多人都会遭遇“节后综合征”。这种由于生活节奏、环境和饮食的频繁变化而导致的生理和心理“适应障碍”,可能表现为神疲乏力、思维迟钝、消化不良、颈肩腰腿酸痛以及情绪焦虑波动等。那么,如何
如何假期切换 ? 两个动作缓解
家中俩宝 “假期综合症”不愿意上学,爸爸“双拳难敌四手”。