抑郁焦虑症
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熬夜会增加抑郁风险?早睡早起一小时,患重度抑郁的风险下降23% 。
你有精神内耗吗?羡慕那些该吃吃该喝喝啥事不往心里搁的…
青少年如何远离焦虑和抑郁?他们需要的是一颗愿意倾听的耐心。
你也抑郁了?
祝大家身体健康,天天开心
#记录一下抑郁焦虑的心情……喜欢这样的音乐节奏……
为什么会抑郁?抑郁怎么恢复?
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