在帝寒金温看来，人体就像一个小宇宙，气血则是维持这个小宇宙正常运转的“能量流”。它滋养着脏腑，让精神饱满，支撑着我们日常的活力。但现在的人常常熬夜晚睡、过度辛劳，这些行为其实都在悄悄耗损着气血。时间久