帝寒金温

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  • 帝寒金温 | 三伏天防“情绪中暑”?降温妙招请收好!

    三伏天一来,不光身体怕热,连心情也跟着“上火”——明明没多大事,却总想发火;工作没干多久,就烦躁得坐不住;晚上翻来覆去,心里像揣着团火……如果你也有这些感觉,可能是“情绪中暑”了!夏天属“火”,对应着

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  • 帝寒金温 | 三伏天防“情绪中暑”?降温妙招请收好!

    三伏天一来,不光身体怕热,连心情也跟着“上火”——明明没多大事,却总想发火;工作没干多久,就烦躁得坐不住;晚上翻来覆去,心里像揣着团火……如果你也有这些感觉,可能是“情绪中暑”了!夏天属“火”,对应着

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  • 帝寒金温 | 你知道三伏天怎么根据时间养生吗?

    入伏了,暑气渐盛,相信不少人都被“夏困”缠上了:觉得浑身发沉、提不起劲,忍不住抱着冰饮、冰西瓜猛炫,结果越吃越觉得身体不得劲!要帝寒金温说呀,三伏天既是“天人相应”的节点,也是调理身体的窗口期。《黄帝

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  • 帝寒金温 | 三伏天防“情绪中暑”?降温妙招请收好!

    三伏天一来,不光身体怕热,连心情也跟着“上火”——明明没多大事,却总想发火;工作没干多久,就烦躁得坐不住;晚上翻来覆去,心里像揣着团火……如果你也有这些感觉,可能是“情绪中暑”了!夏天属“火”,对应着

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  • 帝寒金温 | 藿香正气水除了治中暑还有妙用?

    夏天一到,藿香正气水几乎成了家家户户的“常备品”。但你知道吗?它的本事可不止应对暑天不适那么简单,生活里出现的很多小毛病,其实都能靠它处理!今天,帝寒金温就跟大家好好聊聊,这瓶看似普通的“水”里,到底

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  • 帝寒金温科普 | 晨起养气比你想象得更重要

    在帝寒金温看来,人体就像一个小宇宙,气血则是维持这个小宇宙正常运转的“能量流”。它滋养着脏腑,让精神饱满,支撑着我们日常的活力。但现在的人常常熬夜晚睡、过度辛劳,这些行为其实都在悄悄耗损着气血。时间久

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  • 帝寒金温 | 屁有6种暗语?健康信号别忽略!

    “放屁”是每个人都逃不开的生理现象,看似尴尬,却是肠道健康的“晴雨表”。在帝寒金温看来,屁的声音、气味、频率、甚至伴随的体感里,暗藏着脏腑功能的秘密。正常情况下,人一天会放5-10个屁,如果没有同时伴

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  • 帝寒金温 | 屁有6种暗语?健康信号别忽略!

    “放屁”是每个人都逃不开的生理现象,看似尴尬,却是肠道健康的“晴雨表”。在帝寒金温看来,屁的声音、气味、频率、甚至伴随的体感里,暗藏着脏腑功能的秘密。正常情况下,人一天会放5-10个屁,如果没有同时伴

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  • 帝寒金温 | 鸡蛋壳的妙用,你知道吗?

    中老年人看过来:厨房里的“天然宝贝”,补钙护胃竟有一手!人上了年纪,身体就像用久了的机器,难免出点小状况:膝盖一活动就咯吱响,弯腰捡东西都费劲;好不容易想歇会儿,胃里又反酸烧心,夜里翻来覆去睡不踏实。

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  • 帝寒金温 | 先天与后天精气的养生奥秘

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  • 帝寒金温 | 先天与后天精气的养生奥秘

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  • 帝寒金温 | 饮食调理的好诀窍

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  • 帝寒金温 | 十二时辰养生法下

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  • 帝寒金温 | 十二时辰养生法上

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  • 帝寒金温 | 先天与后天精气的养生奥秘

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