21动画考研 | 考前焦虑爆发，怎么办？不妨试试“三天打鱼两天晒网”疗法~

糖心柯德温馨提醒：离2021考研初试已经没有几天了，现在正是“考前焦虑症”最易爆发的时期。请广大考生务必做好防范工作。 症状表现：1.化佛形态，不自觉进入“人间不值得”状态，干啥都提不起精神，看啥都是

越到考试越失眠？睡眠问题如何解决？

在考研期间因为长时间的坚持复习和比较大的精神压力很多人都会出现失眠或者是焦虑的情况这些都比较常见，甚至严重的人会出现在复习期间睡不着的情况但是睡不着是很影响学习状态与身体健康的那么这种情况我们如何解决