帝寒金温 | 肝郁了？走出去，气血自活

你是否常常这样——把窗帘拉得密不透风，手机屏幕亮到天明，醒来就对着空荡的房间叹气发呆……别以为这是“静养”！关门的瞬间，郁气正在门后悄悄打结！ 帝寒金温认为，“气为血之帅”，肝郁的本质是“气机不畅”，

帝寒金温｜明明没大病，却总觉得身体“堵得慌”？

“怒伤肝，忧思伤脾”，古人短短六字，便一语道破了情绪和脏腑健康的关系。在快节奏的现代生活中，你是否也常常有这样的体验：做完检查，明明各项指标都正常，可还是觉得浑身不得劲；情绪稍有波动，胃口就跟着“罢工