自从上次跑完五公里第一次，膝盖磨损得我疼了好几周，这次好了顶着鼻炎还能跑得比上次快还真是奇迹了配速快了近一分钟，不知道这回会怎么样……总之，一起加油吧！自强不息的大家们！