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漫长的递增组，这一次就算力竭我也不能够撒手！
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健身的训练顺序做对了，才能事半功倍效果翻倍！
123次播放 | 01:03分享评论5天赋不会给你刀刻般的肌肉，要想学会成功，首先要接受失败的自己
96次播放 | 00:55分享评论1琦玉老师的魔鬼训练， 锻炼提高身体素质和耐力
92次播放 | 01:38分享评论投蕉健身7年励志转变：健身让人的改变到底有多大？
1.4万次播放 | 05:56分享107388低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律
94次播放 | 00:39分享评论投蕉观美人如白骨，使我无欲！
187次播放 | 00:55分享评论投蕉心平能愈三千疾，当身体扛不住时，意志会带你冲出重围！
108次播放 | 01:36分享评论1吃不了自律的苦,就要受平庸的罪!
122次播放 | 01:22分享评论投蕉【精神氮泵】你今天感受的痛楚将会成为你明天强大的力量！
67次播放 | 01:12分享评论投蕉自律的苦会让人生越来越甜！
105次播放 | 02:27分享评论投蕉如果有一天你不想健身了，看看这个视频，让我给你坚持下去的动力
4038次播放 | 01:09分享12126振作起来,行动起来，去健身！
78次播放 | 01:40分享评论投蕉如果你突然不想健身了，请一定要看这个街头健身励志短片！
6137次播放 | 02:00分享13105守身克己，如果在心里埋下了争气的种子，那么努力就成了必修课！
114次播放 | 00:47分享评论投蕉正在加载
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