
锻炼
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久坐一身病?这套动作专门救你


2153次播放 | 00:50☆减☆脂☆大☆成☆功☆,也是做上薄肌男了兄弟们
首先大肚腩镇楼从去年四月份开始,陆陆续续的从130多斤减到现在的118.8斤虽然是是去年4月就开始锻炼,但是减脂是去年12月下旬才开始的,当时想的是26年就30岁了,想在30岁之前把腹肌锻炼出来当做自


共5张一路走来,也是个薄肌男了


1068次播放 | 00:42今日扭腰练习


62次播放 | 00:15个个有Young,禁毒反诈,全民健身

3.8万次播放 | 05:10【求5蕉】想念瑜伽小姐姐的第101天,小姐姐你这样看书是认真的吗?


11.1万次播放 | 01:31八项凳子俯卧撑,你能完成几项

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我有罪,我忏悔,从此再也不碰了。
sy确实影响身体。和过去的自己正式决裂。你们可以监督我。如果我没有做到。开车被你们在评论区逮到。可以尽情喷我。我以诗壮志哎诗的内容竟然过不了审!
你的瑜伽小姐姐已准时上线8,这次终于正面示人了噢,求5蕉~~~
1.3万次播放 | 01:38你再借力,腰就真的要报废了

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2.7万次播放 | 02:56健康身体练出来!春节假期也要和你们的瑜伽女神一起锻炼啊

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