
碳水化合物
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3天不吃任何碳水化合物,身体变化令我震惊!

2782次播放 | 10:42最简单又美味的莫过于葱油面,有手就会,好吃到舔碗!

1288次播放 | 01:29探究血糖和碳水化合物间的秘密,它是人体活动和思考的能量源泉!

611次播放 | 04:04空腹不能喝豆浆?
错误。豆浆中含有一定量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。一般情况下,人体只会把碳水化合物和脂肪消耗掉提供能量,不需要消耗蛋白质来供能,所以空腹喝豆浆不必担心其中的蛋白质会被浪费。
酵母菌的预示:地球生命在循环


157次播放 | 03:02碳水化合物是如何影响我们健康的?

1203次播放 | 04:49重新认识碳水化合物?

71次播放 | 13:36比糖更可怕的碳水化合物!!

1173次播放 | 03:04碳水是不是必须吃?兄弟们怎么看?

19次播放 | 01:02为啥贾玲一年能瘦一百斤,而你瘦的却只有钱包?


28次播放 | 09:21什么是碳水化合物?


18次播放 | 00:36减肥失败不怪你,都是碳水惹的祸 精制碳水化合物或脂肪,就像尼古丁和酒精。


25次播放 | 01:25燃烧体脂肪那些事 让身体消耗体脂肪得满足两个条件

51次播放 | 03:21碳水化合物有没有好碳水?


10次播放 | 00:30常吃劣质碳水的人容易衰老更快!精米白面、甜点、蛋糕等属于“劣质碳水” 薯类、杂豆类、水果可称为...


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