拉肚子是一种常见的消化问题，而许多人会选择喝运动饮料来解决此问题。但是，这种做法并不总是可取的。以下是7种不可取的做法：1.过度依赖运动饮料运动饮料中含有许多糖分和电解质，适用于体育锻炼后的身体恢复。