最谋杀健康的饭后八件事

最谋杀健康的饭后八件事大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液

饭后运动会不会得阑尾炎?

不会。有人认为，饭后运动可能会让食物掉进阑尾腔内导致炎症。事实上，食物从胃到阑尾附近需要4至6小时，饭后运动不会使食物掉进阑尾腔。但饭后的确不要剧烈运动，不利于消化。

饭后最伤胃的四件事

日常生活中伤胃是很容易的。吃完饭以后，要尽量少做四件事。因为对胃的损伤很大。要及时去必掉这些不良的习惯。第一、饭后不要立刻吸烟，因为饭后胃肠的蠕动会增加，血液循环也会加快。如果你在这个时候抽烟，那么烟