早餐别将就，学会这几种做法，早餐一周不重样，大人小孩都喜欢

周而复始，一周总是觉得过得特别的快，每天都为早餐发愁，吃什么要怎么吃？这些都是我们面对的问题，每天换着花样做早餐，营养又健康，均衡营养，而且胃口好！第一：豆浆，鸡蛋早餐饼【豆浆】：提前一天晚上浸泡上黄

早餐饼学会这样做，比外面买的都好吃，我家一周吃五次，简单营养

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！现在我们早餐生活中最重要的一部分就是饼了，饼可以说不仅在早餐，而且中餐和晚餐同样可以吃，既可以做主食又可以做菜饼，而且饼的

10月份要多吃茄子，维生素含量高，做成早餐，孕妇孩子要常吃

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！早餐是我们日常生活中最重要的一部分，说到早餐我们人都能说出千万种做法，各种早餐饼早餐粥等等，早餐饼在我们日常生活也是非常的

秋天多给孩子这样吃山药，做法简单又营养，常吃身体棒少生病

小董朋友的老家是沙地，漫天的都是黄黄的沙土，这几年越来越多的年轻人外出打工，家里剩一些老年人和小孩，所以很多地都包给外地种山药的，于是很多地都被种上了山药，每到入秋后大量的山药出产，一根根直立的山药被

想吃鸡蛋饼不要出去买，教你秘制方法，营养美味，做法超单

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！早餐一直是我们日常生活中大问题，说起早餐肯定很多人都会头疼，每天最难的就是早餐，孩子没胃口，大人不想吃，可是做的花样多又浪

分享6种早餐的做法，简单营养，一周换着花样吃，孩子超喜欢

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！早餐是我们一天之中能量和营养重要组成部分之一，所以早餐也是我们生活中重要的组成。我们平常在家几乎天天在家变着花样做，家人吃

国庆早餐这样做，孩子长个子不长胖，简单又营养，10分钟就搞定

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！每天早晨不知道吃什么，这是小董最头痛的一个问题，早晨要补充营养，补充能量。天天的早餐都是豆浆，饼，油条之类的，小董媳妇都说

入伏后多吃这个菜，加3个鸡蛋一搅拌，杀菌助消化，简单又好吃

大家好，我是小董，一个爱做饭的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品，为家人做好每一顿饭，欢迎大家关注！人的一生都是围绕着生活，那生活中最重要的一部分就是吃。在农村很多时候打招呼就是用吃来问候的，比如