大龄肥肥减肥记录贴（六） 2019.8

经过2个月的复食，体重增加了差不多13斤（6.5kg），这个月开始打算通过轻节食+午饭不吃看看（也就是一个星期2-3天只吃晚饭，其他时间吃早饭和晚饭），4-5月只吃早饭的一天有点难熬，希望这次改变下策

上单抗压王申请双排互动

只玩上单，老年人选手主动抗压，心态好得想砍我，即使0-10我也能谈笑风生。必不存在脑卒中，脑溢血，狂躁症。还喜欢皮一下，皮断腿背大锅号太多啦我写不完也不知道该上那个号等，辛苦铁汁私信或者留下id大区艾

LPL职业选手老年照

跟一波NBA的风 话不多说 看图