0基础学瑜伽教练培训，为什么不推荐你在瑜伽馆学

很多人接触瑜伽是从健身房、瑜伽馆开始接触的，因为感受到了瑜伽所带给自己的好处，所以萌生了学瑜伽教培的想法。不少人了解瑜伽教培也是从瑜伽馆处了解的，但是，作为从业10几年的瑜伽过来人，郑重的告诉你：尽量

0基础30天真的能学成瑜伽教练吗

当下，市面上有很多瑜伽教练是学速成瑜伽教培毕业的，20天、28天、30天、40天、45天的教培遍地开花，毕业出来的教练真的能完成交付吗？首先，我们需要明白一个事实：瑜伽是一种非常多样化的运动，它不仅仅

瑜伽馆频繁暴雷跑路？不如学个瑜伽教练证书在家练习

这一年来，不少瑜伽馆或因经营不善而暴雷跑路，给广大瑜伽爱好者带来了极大的困扰，后续维权难。面对出现的这种情况，很多人担心在瑜伽馆报名学习是否安全，怕出现前两天还好好的在做活动，转眼间就闭馆跑路。这样对

瑜伽与舞蹈，心灵的舞者与身体的诗人

亲爱的朋友们，大家好！今天，我想和大家分享一下我对于瑜伽和舞蹈的一些思考。作为一名瑜伽爱好者，同时也沉迷于舞蹈的美妙世界，我常常在思考，瑜伽和舞蹈，哪一个更让人着迷？瑜伽，对我来说，不仅仅是一种体式的