养肝尽量做到六个“坚持”！

肝脏，为人体之将军！担负着排毒、解毒的重任，还负责蛋白质、糖类、脂肪的吸收和转运，因此很容易负荷过大，导致肝脏受损。而一旦肝脏出现损伤，身体的其他脏腑都要分出多余精力来帮助排毒解毒，这也就是为何有“养

告诉你的秘密，在不对自己好点就晚了

心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 脾胃出现问题时———偏头痛。任何试图更改生物钟的行为，都将给