臀部锻炼

0关注 | 42内容

关注
热门排序
  • 关注

    《12分钟垫上翘臀训练》 臀部训练开始啦

    147次播放 | 12:09
    #臀部锻炼#臀部#翘臀#健身翘臀
    分享
    评论
    1
  • 关注

    西奇i健身 1-12

    25次播放 | 00:09
    #臀部锻炼#翘臀#臀部#翘臀不粗腿
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    西奇i健身 1-5

    0次播放 | 00:12
    #臀部锻炼#翘臀不粗腿#居家锻炼#锻练
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    罗马椅挺身到底是用来练臀的，还是练下背的呢？      

    48次播放 | 00:24
    #臀部锻炼#背部#罗马#健身背部训练
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    一周三练之臀腿，姐妹们来了奥！

    40次播放 | 02:20
    #臀部锻炼#健身训练计划#腿部拉伸#臀部
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    居家锻炼瘦腿直腿动作

    11次播放 | 00:16
    #臀部锻炼#减肥瘦身#居家锻炼#直腿
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    西奇i健身 4-5

    17次播放 | 00:06
    #臀部锻炼#减肥健身#瘦腿#大肚腩
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    每天一个小技巧

    42次播放 | 01:24
    #臀部锻炼#健身#臀部#练臀
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    西奇i健身 5-14

    17次播放 | 00:16
    #臀部锻炼#臀部#居家锻炼#锻练
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    西奇i健身 12-8

    0次播放 | 00:10
    #臀部锻炼#臀部#翘臀#臀线
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    膝盖痛？你的人体发动机好用吗？

    51次播放 | 01:06
    #臀部锻炼#臀部#膝盖#运动
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    上臀怎么练？我教你   

    34次播放 | 01:14
    #臀部锻炼#健身教练#健身健美#健身
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    腿部训练王牌动作？   

    16次播放 | 01:14
    #臀部锻炼#健身教练#健身练腿#健身腿部训练
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    来了就好好搞一搞

    31次播放 | 03:51
    #臀部锻炼#健身练腿#哑铃臀腿训练#哑铃深蹲
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    西奇i健身 1-27

    0次播放 | 00:05
    #臀部锻炼#臀线#臀部#提高臀线
    分享
    评论
    投蕉

    • 正在加载

    APP内打开

    取消
    继续
    立即领取