帝寒金温 | 这些中年人养生招，建议你也试试

人到中年，越来越明白一件事：身体不是钢铁，经不起常年累月的消耗。曾经的我，也是个容易觉得累的人，早上起来老觉得没睡醒，稍微动一动就喘气，换季的时候还总爱生病。直到几年前，一份报告单上的“亚健康预警”敲

帝寒金温 | 这些中年人养生招，建议你也试试

人到中年，越来越明白一件事：身体不是钢铁，经不起常年累月的消耗。曾经的我，也是个容易觉得累的人，早上起来老觉得没睡醒，稍微动一动就喘气，换季的时候还总爱生病。直到几年前，一份报告单上的“亚健康预警”敲

帝寒金温 | 为什么当代年轻人对一切都丧失了兴趣？

前段时间，一条“年轻人热衷寺庙游”的新闻登上热搜。曾经热衷于音乐节、旅行的年轻人，如今却频繁穿梭于古寺之中，上香、祈福、抄经，寻求内心的宁静。 有人调侃：“当代年轻人，在上班和上进之间，选择了上山。

春分

春分已至，昼夜共长。蓝天和白云平分了春风，青山和绿水平分了春意，太阳和月亮平分了春光。茶谚说：“春分茶冒尖，清明茶开园”。那么，春分的茶是什么滋味？春分茶就像饱含万物的春天充满了神奇，你不喝上一口，你