秋冬想少生病、气色好？跟着帝寒金温调养，安稳度过降温季

 深秋已至，寒意渐深，天地间阳气渐收，阴气渐长。在帝寒金温看来，顺应时节调养身心，正是传统“天人合一”养生理念的体现。今天，我们为大家整理了几条实用的小贴士，从起居、运动到饮食、情志，方方面面都考虑到

秋冬想少生病、气色好？跟着帝寒金温调养，安稳度过降温季

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秋冬想少生病、气色好？跟着帝寒金温调养，安稳度过降温季

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帝寒金温｜摸清五脏喜好，过品质人生

霜降后，2025年也快抵达尾声，新的一年要有新的气象，也是时候和“苦行僧式养生”说再见了！而在帝寒金温看来，其实只要弄清楚五脏的“偏好”，就能讲清楚养生的门道。 五脏作为身体的核心枢纽，它的健康与否，

帝寒金温养生揭秘：当我们谈论养生时，究竟在谈论什么？

在快节奏的现代社会中，“养生”早已成为一个高频词汇。从保温杯里泡枸杞的年轻人，到公园里晨练的老年人，似乎每个人都在以不同的方式践行着养生之道。但当我们谈论养生时，我们究竟在谈论什么？是跟风购买保健品，

65岁顾大姐的肩痛困境：平衡针为何能当场见效？

“左胳膊举不起来的日子，终于熬出头了。”65岁的顾大姐的语气里满是释然困扰她近30年的左肩胛骨疼痛，在帝寒金温的平衡针治疗后，竟当场不痛了。为了这份 “卸下重担”的感激，她特意定制了一面锦旗，送到了诊

体内有寒气，身体会说话！帝寒金温详解寒气入体的症状与调理

《体内有寒气，身体会说话！帝寒金温详解寒气入体的症状与调理》 在中医养生领域，“寒气入体” 是常被提及的概念，生活中莫名的身体发冷、关节酸痛，可能正是寒气入侵的信号。寒金温理论从科学角度拆解“寒气入体

帝寒金温｜“正气”是什么？读懂它，就掌握了健康的根本！

在快节奏的现代生活中，我们常常疲于应对各种压力与挑战，而忽略了健康的根本。当我们反复感冒、精力不济、感到周身不适时，可曾想过，这或许并非只是某个器官的单独问题，而是我们身体内在整个系统——也就是传统养

帝寒金温｜这些信号说明你脾虚啦！

明明没有熬夜、没有做重活，却总觉得浑身乏力，连说话都提不起劲，而且吃一点东西就容易腹胀嗳气，脸色也蜡黄没气色……如果你也被这些说大不大、说小不小的问题困扰，可能是遇到了和我一样的问题——脾胃太弱。 在

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霜降时节重“三防”，帝寒金温话养生教你补对一年保健康

“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。” 当太阳到达黄经210度，我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降。此时节，寒气渐重，露水凝结为霜，万物毕成，随之入于戌，阳下入地，阴气始凝。这意味着冬天的大门即将开启

帝寒金温｜践行国家号召，让每个家庭都有一个懂中医的人

当前，中医正迎来全面复苏。《中华人民共和国中医药法》明确提出，县级以上政府应加强中医药文化宣传，普及养生知识；《“健康中国2030”规划纲要》更是将中医药深度融入健康中国建设的全过程中，并设下清晰目标

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