帝寒金温 | 你偏爱的气味，藏着身体的“私语”！

 “香草美人，芳与日月争光华”。墙角雨后泥土的腥甜，晨起薄荷牙膏的清冽，或是咖啡壶里飘出的焦香……气味里藏着说不清的缘分，你是不是也总对某股味道格外痴迷？其实，这些嗅觉上的偏爱，远非个人喜好那么简单。

秋分至，阴阳平！帝寒金温养生法则，健康整个秋冬

今日秋分，昼夜与寒暑均分。《春秋繁露》中 “阴阳相半也” 的描述，道尽此节气核心 —— 天地完成阴阳转换，此后夜渐长、昼渐短，阴气趋盛，阳气收敛。帝寒金温中医深知，秋分是人体收储元气、抵御冬寒的关键窗

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情绪管理不是忍！帝寒金温教你如何做情绪的主人

“我真的受不了了！”这句话是否经常在你心里咆哮？工作中的一个小挫折、家人的一句无心之言，甚至路上突然的堵车，都可能瞬间点燃你的怒火，或是将你推向沮丧的深渊。事后回想，又会后悔不已：“为什么当时就是控制

帝寒金温 | 古法养生，才是真正的“顶流”

在健身浪潮席卷全球的今天，各种新兴运动方式层出不穷。从高强度间歇训练到虚拟现实健身，人们追逐着最新潮的健身方式，却常常忽略了最适合我们身体的文化基因——中医古法养生。这不是简单的怀旧，而是历经千年验

帝寒金温 | 别再盲目补脾！对症调理才有效

 帝寒金温认为，“万病皆由脾胃衰而生也”，脾作为“气血生化之源”和“后天之本”，掌管着身体的消化吸收、气血生成，一旦脾虚，各种问题便会接踵而至。生活中，很多人觉得乏力、没胃口，下意识就想“补脾”，但吃

情绪管理不是忍！帝寒金温教你如何做情绪的主人

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守正出奇！国医大师张大宁传承工作室正式落户帝寒金温

近日，国医大师张大宁传承工作室正式落户帝寒金温，中医泰斗与中医连锁大平台的携手，不仅是一次标志性事件，更为名医学术传承建立了新标杆。在中医肾病学领域，张大宁教授是公认的奠基人和领路人，他将中医对肾病的

帝寒金温 | 这些中年人养生招，建议你也试试

人到中年，越来越明白一件事：身体不是钢铁，经不起常年累月的消耗。曾经的我，也是个容易觉得累的人，早上起来老觉得没睡醒，稍微动一动就喘气，换季的时候还总爱生病。直到几年前，一份报告单上的“亚健康预警”敲

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不坐诊却更懂就医痛！帝寒金温双向预约，终结“挂号难、看诊浅”

很多人去看诊之前，都会在心里暗暗叹口气。好不容易挂上号，得把会议挪、把孩子托、把周末的懒觉牺牲；复诊想换个方子，又得重新抢号，像打一场不知道结果的仗。作为国内首家落地“双向预约制、不固定坐诊”的中医诊

帝寒金温 | 让中医科普落地每个中国家庭

在现代快节奏的生活中，“亚健康”早已成为许多家庭的常态。不少人都希望借助传统智慧来守护家人健康，却常常面临两大难题：一是缺乏基础常识，二是难以找到实用且可靠科普内容。2021年，以“一站式中医调养生态

帝寒金温｜一阵秋雨一阵凉，这份温暖身心的秋季养生攻略请收好

清晨醒来，窗外的秋雨淅淅沥沥，伸手触摸床边的薄被，已然比昨夜多了几分凉意。老人常说“一阵秋雨一阵凉，十场秋雨要穿棉”，这场场秋雨不仅带走了夏末的燥热，也在轻声提醒我们：是时候顺应季节变换，好好照顾自己

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