秋季养生小技巧

秋季天气的主要表现为气温逐渐降低。空气干燥。饮食要省辛增酸以养肝气，同时还要润燥、养肺、益气。为求做到营养均衡、搭配有方。1、脾胃调理宜先行 鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、莲子等都是秋季进补的好食

金秋过半大家在这个秋季最想做什么？

不管你是是不是想好了去做什么，秋季都已经过去了一半。最适合旅游的季节就这样要过去了。在这个季节最想去网红温泉，在某音中被安利看很多网红温泉度假酒店。很多人都想要知道在哪?这就来给大家科普一下。1、沈

处暑为什么要吃鸭？

处暑是二十四节气中的第十四个节气。八月将末，三伏已尽。“四时俱可喜，最好新秋时。”按照陆游的说法，虽然春夏秋冬各有其美，但体感舒适度最高的，还是暑热消尽的新秋时节。处暑有三候，一候鹰乃祭鸟：秋高气爽，