健康养生
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早8人养脾胃！5分钟速战速决！
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投蕉
没错！是同一个人！老话说男靠吃女靠睡
0次播放 | 02:30分享评论投蕉酸辣粉里没有粉？这个时代还能如何养生？
0次播放 | 04:23分享评论投蕉
央视推荐的健康作息时间表，你能做到几点呢
7:00 起床，7点之后起床对身体健康更加有益。喝杯温水补充水分，更有利于肠道健康。7:00-7:20 洗漱，在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护7:20-
共6张分享15410脾胃差就找这俩淤堵点，按一次就通了！
13次播放 | 03:05分享评论投蕉
男人大补最适合吃什么？
人说吃韭菜没错，韭菜对男人确实不错，我再给大家补充几个，点赞收藏好了，第一，泥鳅蛋白含量高，被称为鱼中人参。第二，生蚝，含锌量高，被称为海中人参。第三，鸽子，蛋白含量高，被称为禽中人参。第四，小番茄，
分享9023真正让气血恢复的方法只有两种：加法和减法
0次播放 | 03:30分享评论投蕉心里憋屈压抑，心寒才是身体最大的寒！
0次播放 | 01:53分享评论投蕉带娃捡白果vlog｜美容养颜止咳每年必吃
18次播放 | 02:03分享评论投蕉最近嗓子疼，半夜干的睡不着可以按三个穴位
0次播放 | 01:37分享评论投蕉我发誓我要好好养生一辈子！（养生第11年）
12次播放 | 01:07分享评论投蕉学中医最大的感悟：越早养生越受益
0次播放 | 03:01分享评论投蕉疏通淤堵的“美颜开关”，揉开脸白亮了！
0次播放 | 02:08分享评论投蕉前列腺的正确保养方式
1、多跑步跑步时，盆底肌肉会规律地张驰带动前列腺在上面“弹跳”促进周围血液流动，同时，肠管等腹腔内脏器的震动也能够对前列腺造成冲击，相当于“按摩”的作用。2、多站立走动长期久坐会使泌尿系统血液循环受阻
分享4321教你分辨身体哪里有火气？
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