肾虚做什么运动比较好呢?

1.多搓搓腰部 平日多搓搓后腰至热，有很好的养肾强腰的功效。2.缩肛 有规律地收缩肛门，可以促进会阴部的静脉血回流。3.按摩耳朵 中医角度，肾主藏精，开窍于耳；按摩耳朵也有很好地健肾功效。4.叩齿 中

前列腺炎越来越年轻化，都有哪些原因呢？

前列腺炎越来越年轻化，甚至10多岁的小青年就受前列腺炎困扰了，这是为什么呢？（1）熬夜久坐、不及时排尿是主要原因现在大家的学习和工作压力越来越大，特别是这次疫情后，又给大家增添了许多压力。加之对电子设

男生长期不穿内裤有多少好处？

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肾阳虚与肾阴虚的区别

舌头：阳虚：舌形整体偏肥胖，颜色比较淡，舌苔多。阴虚：舌形偏瘦，颜色偏红，舌苔少。精神状态：阳虚：抑郁不欢，气短懒语。阴虚：燥热不安，易发火。面色：阳虚：面色青白且无光，没血色。阴虚：两颊赤红。病痛：