瘦子增重前后的差距有多大？没动力的时候就回头看看曾经的自己

那天我说我要开始健身，室友笑了，我也笑了

我为什么选择开始健身？当你坚持不下去的时候，希望可以给你力量

开始减脂三十天、六十天和一百天的身材变化~

健身增肌变化，短短的几十秒记录着我大半年，你甘心止步于此吗？

总结下健身一年多的变化吧

所有的逆袭都是有备而来，所有的幸运都是努力埋下的伏笔！